Packliste für das Rennen

Grundsätzlich ist es empfehlenswert, alle Sachen bereits am Vorabend zu packen. So kann unnötiger Stress vermieden, wen ein wichtiges Teil nicht gleich gefunden wird. Außerdem ist es ratsam, alles, was am Wettkampftag gebraucht wird, mindestens einmal im Vorfeld zu testen.
Darüber hinaus ist es unabdingbar, schon am Vortag das Wetter am Veranstaltungsort zu checken, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.
Das gilt auch für das Rad. Es ist sinnvoll, alle wichtigen Parts mit ausreichend Vorlauf zu prüfen: die Reifen, Schaltung und Bremsen sowie wenn gewünscht die Funktionstüchtigkeit des Radcomputers. Auch ein gerissener Schnürsenkel bei den Laufschuhen wäre äußerst fehl am Platz.
Dementsprechend vorbereitet sollten – neben dem Rad und den Laufschuhen – folgende Dinge nicht vergessen werden:

• Startpass wenn vorhanden
• Startnummernband wenn vorhanden oder Sicherheitsnadeln zur Befestigung der Startnummer
• Schwimmbekleidung
• wenn nötig Neopren
• Schwimmbrille
• bei Bedarf Ohrstöpsel und Nasenklammer
• eine Badekappe brauchst du nicht, die wird von uns gestellt
• Radhelm
• evtl. Radtrikot
• evtl. Weste bzw. Wind- oder Regenjacke
• Sonnenbrille
• Satteltasche mit Ersatzschlauch, Heber und Kartusche
• Sonnenschutz
• Energieriegel
• Trinkflasche
• Beutel für Wechselzone
• Aufwärmbekleidung und Kleidung für nach dem Rennen
• Hirschtalg etc. zur Vermeidung wunder Stellen
• Duschzeug
• Talkumpuder für die Laufschuhe