1. Swim-Night: Perfekt fürs Wasser vorbereitet

19.04.2024

Einen Monat vor dem VR Bank Triathlon Heilbronn powered by Audi bringen Veranstalter und der Triathlon-Abteilung der Sportunion Neckarsulm Interessierte ins Wasser.

**Im Rahmen der Swim-Night geht es auch um das Verhalten im Wettkampf selbst.** © Jan Papenfuss

Am Mittwoch, den 15. Mai, findet im Sportbad AQUAtoll Neckarsulm ab 17:45 Uhr erstmals im Vorfeld des Heilbronner Triathlon-Highlights die Swim-Night statt, in deren Verlauf erfahrene Sportlerinnen und Sportler sowie Neulinge ihr Wissen rund um die erste Teildisziplin des Ausdauerdreikampfs als auch ihre Leistungsfähigkeit beim Schwimmen verbessern können.

Nach einem ersten Kennenlernen steht zunächst eine Theorieeinheit auf dem Programm, in der die versierten Vereinstrainerinnen und –trainer der SUN Triathlon Tipps und Tricks zur Kraultechnik und zum Freiwasserschwimmen weitergeben. Empfehlungen und Hinweise zum richtigen Schwimmverhalten im Wettkampf werden ebenfalls nicht fehlen.

Danach geht es darum, auf den speziell für die Swim-Night zur Verfügung stehenden Bahnen das vermittelte Wissen unter den wachsamen Augen der Coaches in die Tat umzusetzen.

**Die Swim-Night macht fit für das Schwimmen im Neckar** © Jan Papenfuss

Teilnahme/Anmeldung
Die Teilnahme an der Swim-Night ist kostenlos – allerdings auf 20 Personen beschränkt. Voraussetzung ist eine persönline Online-Anmeldung unter diesem Link.

Die für die Swim-Night angemeldeten Personen bekommen rechtzeitig per E-Mail eine Teilnahmebestätigung inklusive der notwendigen Informationen zugesendet.

Zeitplan

ab 17:45 Uhr Begrüßung/ Welcome
18:00 - 19:00 Uhr Theorie (Triathlon-Vereinstrainer der Sportunion Neckarsulm)
Allgemeine Schwimm-Tipps
Tipps fürs Freiwasserschwimmen
19:00 - 19:30 Uhr Aufwärmprogramm
19:30 - 21:00 Uhr Offizielle Wasserzeit
Das Training wird an die unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teilnehmenden angepasst

All diejenigen, denen es jetzt schon in den Fingern kribbelt oder erst nach der Swim-Night, können sich weiterhin onlinefür den am Sonntag, den 16. Juni 2024, stattfindenden VR Bank Triathlon Heilbronn powered by Audi anmelden.

Auch dieses Jahr besteht wieder die Möglichkeit, die abwechslungsreiche Strecke mit Schwimmen im Neckar, Radfahren durch das Zabergäu und Zieleinlauf auf dem Marktplatz auf der Sprint-, Kurz- oder Mitteldistanz zu erleben. Alle Distanzen können alleine oder als Teil einer Staffel absolviert werden.